東京・千葉でカポエイラ！な人々のブログ

2012.01.28 Saturday 14:37

TAM航空【アキ】

こんにちは。アキです。
お陰様で肉離れ再発生可能性大の三ヶ月も無事過ぎて、ホッとしてます。
さて、問題。

突然ですがこの飛行機知ってます？

はい、正解。TAM航空といいます。
ブラジルの航空会社だそうです。
実は私も良く知りませんでした。サンパウロとかリオ中心に飛んでるそうです。
昨年夏あたりに缶コーヒーのおまけでとある航空連合のチョロQ式飛行機がついてて、同業者たちは皆さん狂ったように集めてました。

そう私も。だってマグネット式チョロQ式だから缶の周りをくるくるくっついて走るんです。かわいい。
成田半径20kmくらいの千葉のコンビニは売り切れ続出。
みんな飛行機マニアなんです。

私のデスクにいるシーサーちゃんと一緒に。
かわいー☆
ブラジル行きたい～。その前にカポエイラを磨こうと、この飛行機をデスクで見ながら誓うのでした。

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2012.01.25 Wednesday 19:28

Sangue de Boi ：南城

火曜日の船橋レッスンの後に、
ブラジルの赤ワイン

Sangue de Boi
(サンギジボイ・サンゲデボイ)

を、いただいたので、
みんなで飲みました。

すごく美味しかったです。

他のワインを、
全然知らないのですが、
甘くて
めちゃくちゃ飲みやすかったです。

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category：ナンジョウの日記

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2012.01.24 Tuesday 11:03

積雪時の歩き方：ryon

昨日は関東各地で大雪になりました。
夜の降雪はテンションがあがりますよね。

ですが翌朝の凍った道路はテンション下がります。
だって歩くの怖いから。

そこでわたくしが今朝の通勤中に、独自に編み出した
転びにくい歩き方をお伝えします。
すでにしってたらご勘弁を。

①膝を曲げて、腰を少し下げます（ニュートラルポジッション）。
※ポイントは前傾にならず胸を張ること。
※腰が低ければ低いほうが、転んだ時の衝撃が少ないです。究極はココリーニャくらい。

②ニュートラルポジッションが決まったら、その体制を保持したまま歩きます。
ポイントは膝を伸ばしきらず、すり足気味に歩くこと。

以上。

例えるなら、ロボットのASHIMOだと思います。
彼？彼女？は多分転びません。

最後に。
ダサいですし何より人の目が気になりますので、
ここぞという時に使ってみてください。

ふざけてはないのですが、なんかすみません（笑）。。。

よい１日を。

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2012.01.23 Monday 15:01

Professor Matte WS GUETO東京_2011/1/21 : rosinha

ご無沙汰しております。
一月も後半戦にはいりましたね。
天気予報で、夕方から雪になるかもという予報ですこし警戒しているrosinhaです。

週末に、GUETOカポエイラさんのワークショップに参加させていただいてきました。

アップからはじまり、Matteさんが最初にうごきを説明→2人組をつくって対人で動いたりして
最後は、rodaで、1月お誕生日の方々をお祝いしました。

1月お誕生日の方々によるケーキ争奪戦

参加したみなさんを撮影中のMatteさん

緊張しながらもたのしく参加させていただきました。
ありがとうございました。

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category：他グループのイベント

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2012.01.22 Sunday 00:38

水道橋レッスン

今日も、
水道橋で、
たくさんカポエイラ！
してました。

レッスン
(土曜 17：45～19：30)
のあとに、
20：45 まで
自主練習、予習、復習
などが可能なので。

レッスン後に
中・高生兄弟、
からイタリアのお土産
をいただいちゃいました。

嬉しかったです。

そのおかげ(?)で、
自主練習
の動きもよくなり
技を完成させている人もいたり。

水道橋で、
カポエイラたくさん！
な土曜日です。

第2土曜日は、
さらにその後、
自主練習会
です。

そんな週末を、
よかったらご一緒に
過ごしましょう～

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category：レッスン

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2012.01.18 Wednesday 20:46

恒例カポエイライベントのお知らせ

毎月第4日曜日
恒例のカポエイライベント
「Roda」
のお知らせです。

ーーーーーーー

1/22(日)
21：45～22：45
(21：30より入室可能)

毎月第4日曜日
恒例のカポエイライベント
Roda (ホーダ)

を、
吉祥寺スタジオアムリタ
(アムリタ食堂下のスタジオ)
にて行います。

普段の練習の成果を披露したり、
カポエイラでの交流を楽しんだり、
新たな目標、課題を見つけたり、
雰囲気を楽しみになど、
気楽におこしください。

どの場所でも、
レッスンに参加された事がある方は、
レベルに関係なく、
お楽しみいただけます。

見学や、
他グループの方の参加も大歓迎！
です。

ぜひ！
ご自由におこしください。

参加、見学、
共に無料となっています。

ホーダでは、
カポエイラの動きやアクロバット、
楽器の演奏だけでなく、
マクレレ
サンバジホーダ
などもお楽しみいただけます。

ホーダの前19：15～20：45には、
スタジオアムリタEast3階にて
体験可能なレッスン
も行っています。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

お問い合わせ
info@capoeira-tc.com

カポエイラアシェーダバイーアHP
http://capoeira-tc.com

カポエイラアシェーダバイーア携帯HP
http://acmb.jugem.jp

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category：お知らせ

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2012.01.17 Tuesday 16:09

楽器練習：南城

昨日も、
吉祥寺にて
楽器練習でした。

Berimbau に集中して、

はじめて触る人は、
長時間弾けるように、
弾ける人は、
しっかりと綺麗な音を
安定してだせるように、

などを、
みんなでテンポを揃えながら、、、

そして、
それをしながら
歌の
コーラスやメイン
を歌えるように、

などなど、、、

先は
まだまだありますね。

みなさん
確実に進化してました。

慣れてない人は、
小指が痛いかもしれないです。

次は
2/20

その次は
3/19

「第3月曜日」
です。

楽器の練習をして、
進化・確認をして、
日曜にはRoda！
というスケジュールです。

楽器がない方も、
予備の楽器があるので、
ぜひおこしください。

持っているのに、
全然演奏できない！
という方もぜひ！

練習すれば、
できるようになりますよ

Iuna
= イウナ
Sao bento grande de Angola
= サォンベントグランジジアンゴーラ

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category：レッスン

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2012.01.15 Sunday 14:01

NARAHARI（ナラハリ）さんと合同練習：レオナ

水曜アムリタ＆恵比寿に参加していますレオナです。
こんにちは。

先日の新春ホーダの翌々日、１/９(祝)
高田馬場で主に活動をしている
capoeira　NARAHARI(ナラハリ)　さん主催の
合同練習に参加させていただきました。

2012-01-09 19.13.48.jpg

高田馬場はアトムの街(？)なんですよね。
山手線の音楽もアトム。

とてもキレイで広い施設。

19:40〜20:20 ナラハリ東京レッスン
20:20〜21:00 Axe da Bahiaレッスン
21:00〜ホーダ

こんなタイムスケジュールで。
ナラハリのハリネズミ先生のレッスンは最初から飛ばしていきます。
開始５分ですでにクタクタ(笑)

lagoa do abaete(ラゴアドアバエテ)のしぶやんさんも加わり、
いつもと少し違ったスタイルでいろんな方と、練習したりjogoすることができました。

20120115_2135106[1].jpg

RODA(ホーダ)

グループによって、同じ技でも名称が違ったり。
（私が習っていたメイア　ルーア　ジ　フレンチは、ナラハリではアマーダ(アルマーダ)と言うそうです。）

いろんなスタイルがあるのはなんとなく知ってましたが、
具体的に触れたことがほとんどなかったので、勉強になりました。

からの、交流会↓

素敵な機会をありがとうございました！！
楽しかったです！

2012-01-09 21.33.52.jpg

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category：イベントリポート (みんな)

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2012.01.14 Saturday 16:24

2011/12月カポエイラソロ練習

今年も、
第2土曜日
恒例の
自主練習会
開催
していきます。

月に一度、
普段の復習や、
気になった事などを
確認したり、
予習したり、
いろいろな使い方を
してください。

ということで、
先月、
12月の
自主練習会
でのソロ練習の動画
です。

こうやって、
映像などに残すと、
後から見たとき、
懐かしかったりしますよね。

ご覧ください。

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category：イベントリポート

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2012.01.13 Friday 12:28

カポエイラ自主練習会のお知らせ

第2土曜日レッスン後、
恒例の
カポエイラ自主練習会
のお知らせです。

ーーーーーーー

1/14(土)
水道橋アカデミアアーザにて、
レッスン 17：45～19：30
(1レッスン2000円体験1000円)
の後

20：45～22：45 に、
第2土曜日レッスン後恒例の
カポエイラ自主練習会
を行います。

自主練習のみ参加の方は、
20：35 より入場可能で、
遅刻・早退も、問題ありません。
参加費は800円となります。

普段のレッスンでの復習をしたり、
カポエイラの動きや
楽器などの練習をしたり、
予習やアクロバットの挑戦をしてみたり、
各レッスン場所の
みなさんで交流をしたり、
久しぶりのカポエイラ復帰に、
まずは軽く動いてみたり。
など、
各自、ご自由に過ごせる時間。
となっています。

また、初心者の方も参加、
理解しやすい雰囲気で
Roda の練習もしたり、
希望者を対象として、
動きの確認用として、
ソロの練習動画を撮影したり、
なども行います。

気楽におこしください。

カポエイラ自主練習会