渋谷で新カポエイラ レッスン開始

2017/4/9 日曜 


先月のプレオープンを終えて、

今日より

渋谷シダックスカルチャーワークス

でのカポエイラ レッスンが開始となりました。


第2&4日曜18:00〜19:00

初回体験は無料で可能です。


はじめてのカポエイラ!

カポエイラの体験!

にどなたも気楽にお越しください。


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1/13 (水)高円寺カポエイラ初心者30分クラス

1/13 水曜 高円寺カポエイラ初心者 30分クラス毎回の事ですが、この時間は基礎を練習。はじめての方も、慣れている方も、基礎を練習!の時間です。短い時間ですが、はじめての参加の場合は、翌日に少〜し筋肉痛かもしれないです。...

Posted by Capoeira Axe da Bahia on 2016年1月16日
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2016/1/6 水曜 高円寺カポエイラ初心者30分クラス

1/6 水曜日新浦安キッズクラスと高円寺レッスンの後の高円寺 カポエイラ初心者30分クラスはじめての方1名が参加で、基本動作のジンガとキックの練習などをしました。30分という短い時間で、無理しすぎず疲れすぎずにはじめてのカポエ...

Posted by Capoeira Axe da Bahia on 2016年1月6日
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(12/16)高円寺カポエイラ初心者30分クラス

高円寺カポエイラ 初心者30分クラス 久しぶりに参加のグループ メンバーが参加でした。基礎だけをのんびり、そんなレッスンです。はじめての方も、久しぶりの復帰にも。フェニックスと聞くと、聖闘士星矢を思い出しますよね。水曜 22:15〜22:45 500円 高円寺 フェニックス スタジオhttp://capoeira-tc.com/koenjibeginner.html

Posted by Capoeira Axe da Bahia on 2015年12月16日
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Jogo練習

昨日、12/3 木曜
8月からはじめた 5回目のJogo練習でした。

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Jogo に慣れたいです
Jogoの練習をもっとしたいです。
という声がベテラン勢だけでなく、はじめたばかりの人たちからもあったので、でしたらそういう機会を作ります!ということではじめた Jogo練習

みんなでJogoをたくさんして、
はじめたばかりの人たちは、
まずはJogoに慣れよう!
ベテラン勢は、
自分だけでなく相手、はじめたばかりの人たちも楽しませる事ができるようなJogoをしましょう!
ということを意識して、それぞれ自分なりの課題をクリアしたり、見つけたりしながら、
みんなで楽しみましょう!
という時間です。

場所とスケジュールが確保できれば月に一度の開催、ということで、今のところ毎月開催できています。

Jogoしながらアドバイスなどもしたりしています。

まだ5回しかしていませんが、みなさん進化しています。

進化、成長はずっとしていきますね。
先が楽しみです。


http://capoeira-tc.com/jogoren.html



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高円寺カポエイラ初心者30分クラス

今日、水曜日の高円寺カポエイラ初心者30分クラス http://capoeira-tc.com/koenjibeginner.html 22:15〜22:45毎回そうですが、基本的な動きとキックの練習をしました。鏡をみながら動き...

Posted by Capoeira Axe da Bahia on 2015年10月28日
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8/9 アクロバット練習

今日は
アクロバット練習でした。


新たに参加の高校生や大人もいて、
みんなそれぞれ、

・ブリッジ
・倒立
・側転
・ロンダート
・バク転
・バク宙

などなどを練習しました。


6才の子が後転を完成させたり、1年生の子がブリッジから手の方にかえってきたりなど、子供たちも進化しています。



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次回は
8/23 日曜
11:30〜13:00

会場が新たに、同じ代々木の違う場所となります。
さらに綺麗で広い場所のようで楽しみです。


アクロバット練習
http://capoeira-tc.com/acrobat.html

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7/30 カポエイラ技のレッスン

カポエイラ技のレッスンでした。

最近は、
アウー ヘヴェルサォンに集中していたのもあり、できるようになってきた方も多いので、
・ポンチからのケーダ ジ ヒン
も練習しました。

すぐにできそうな方もいたり、どんどんと技が増えていますね。


最初のウォーミングアップで、
・補助しあってアウー バチドォ
の練習もしていますが、それの繰り返しの結果がでてきて、アウー バチドォができそうな人がだいぶ増えてきました。


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カポエイラ 技のレッスン、次回は
8/13(木)
となります。
(8/6 はJogo練習)

各自、自分の練習したい技の練習ができます、側転や倒立が怖いという方も練習して進化していっています。
どなたも気楽にお越しください。

カポエイラ 技のレッスン
http://capoeira-tc.com/wazaren.html


そして8月から、
倒立練習の回数も増えます。
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バク転小学生がまた1人

7/26のアクロバット練習、
新たなバク転小学生が誕生しました。

アクロバット練習の参加が3回目くらいで、
カポエイラをはじめてからは2ヶ月と少しです。
練習量が多い分、進化も早いです。

アクロバット練習、それぞれ
・アウー
・マカコ
・ハイス
・バク転
・連続バク転
・アウー セン マォン
・ホーダ パラフーゾ
・バク宙
などなどを練習していました。


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アクロバット練習
次回は
8/9 (日)
です。

バク転!も焦らずに練習し続けていれば、
できるようになっちゃいますよ。



アクロバット練習
http://capoeira-tc.com/acrobat.html



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恵比寿カポエイラレッスン 7月期開始

7/5 日曜日より
恵比寿レッスン 7月期が開始となりました。

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