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SãoPauloにゆきました。その1

ありんこです。

先週、途中経過を保存せずブログ書いてる途中に寝てしまって消えちまって以来、すっかり忘れてました。

気分転換に、先週はサンパウロにいきました。
Nasceu Solの友人がサンパウロでCDOのMestre Kibe のところへ通っているというので、突撃です。
M.kibe!


自分、我がグループのtronco君と好みが似ているので、tronco君のコレクションDVDをここ1年以上借りっぱなしでした。それがM.kibe!
でーぶいでー見てたんですけど、だんだん、こんなん無理や、、ってなって家で埃かぶってました。

がしかし!
今回愉快なM.kibeに会うことができて直接教えてもらったら、色々とどうにかできるもんで!
出来てはないんですけど、、出来かけてました!
憧れのセクエンシアも1パターン教えてもらえたしっ!
あ〜嬉し〜(=´∀`)人(´∀`=)


仲介してくださったCDO札幌のyukinhoさん、
毎日相手してくれたNasceuSolのユースケに感謝!ありがとー!


M.kibeは大変やんちゃで愉快な方でした♪また会いに行きます。




バスでリオ⇄サンパウロは6時間位。1時間に1~2本くらいあるのか。3,000円前後で行けます。
途中の景色は山と茶色い川と牛と馬と山と牛と山と牛と馬と。


M.Kibe!!!!ぴったりフィット。


集合写真撮ってくれました♪


暇なお昼の時間。後ろにいるかわいこちゃんのキャップを奪ってかぶってます。


ユースケの滞在している宮城県人会。
サンパウロには色んな都道府県人会あるらしいです。
リベルダージは想像以上にアジア人だらけでした。


お寿司たべてみました。
サーモンとか、サーモンをサーモンで巻いたやつとか、細かいサーモンを巻いてあるやつとか。。
Posted by カポエイリスタ (女) | comments(0) trackbacks(0)

レッスン時間変更 のお知らせ

カポエイラ アシェー ダ バイーア
レッスン時間変更のお知らせ
です。


ーーーーーーー

4月より

いおぎみんなの学校
子供カポエイラ クラス

現在
土曜 15:30〜16:30

土曜 15:00〜16:00
に変更


船橋市武道センター
全レベル クラス

現在
火曜 19:15〜20:45 (19:00〜21:00)

火曜 19:30〜20:45 (19:00〜21:00)
( )内はスタジオ使用可能時間
に変更


となります。





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Posted by ナンジョウ | comments(0) trackbacks(0)

恵比寿カポエイラ レッスン体験キャンペーン・吉祥寺キッズ カポエイラ クラス体験日

・恵比寿カポエイラ レッスン体験キャンペーン
・吉祥寺キッズ カポエイラ クラス体験日
のお知らせです。

3月中は、
恵比寿レッスン体験キャンペーン!
ということで、
恵比寿カポエイラ レッスン
(日曜 15:30〜17:20)
の初回体験が1080円

にて可能となります。


そして、
3/18・3/25の両日
吉祥寺 キッズ カポエイラ クラス
(金曜 17:30〜18:30)
体験日ということで、
初回体験が540円

にて可能となります。


この機会に、
カポエイラ体験!
をしにどなたも気楽にお越しください。

レッスン体験の際には、
・水分
・タオル
・運動着
のご用意をお願いします。

レッスンは裸足で行うので、
スニーカーさ不要です。
Posted by ナンジョウ | comments(0) trackbacks(0)

えすとーこんどるじかべっさ

ありんこです。

頭が痛くてちょっぴりお熱が出てまいりました。
ここのとこ夜暑くて寝苦しくて、
家の床がタイルでひんやりしてて気持ちいいもんやから
夜中小一時間床に寝て体冷やしてみたりしてたら、風邪をひいたようです。

おとなしく寝ようと思いつつまた暑くて寝られなそうな今夜です。


先日、カポエイラやってみたいから見に行くし一緒に行こうよ、と友人に誘われ、アバダのレッスンを見学してきました。
行ったのが遅かったので、レッスン見れず、メストレのお話とちょこっとRODAを見学させてもらいました。
運良くアバダの創立者、Mestre CAMISAが来てた日でした!
わーわー!

みんなやたら上手なぁと思って見てたらば、
各支部の先生達が練習しに来る日だったそうで。
どおりで皆さん上手なわけやー。


先ほど、小さなシャワールームにて、蛾と一対一になったもんで
大変どきどきしました。
とりあえずシャワールームの戸を閉めときました。窓から出てってくらはい。
朝にはいなくなってますよーに。

ではではおやすみなさいー!



食べ物写真など!
毎週月曜日は近所のビーチのそばでフェイラ(露天市)、木曜は家の近所に野菜のトラックが来ます。
安くで食料色々買えます♪


毎週パパイヤ買います。1番好きです。


スターフルーツ。見た目がおしゃれ♪


卵を冷蔵庫に入れてたら凍ってました。衝撃!

Posted by カポエイリスタ (女) | comments(0) trackbacks(0)

はじめてのバク転

火曜日の笹塚キッズ カポエイラ クラス

第2週なので、マットを使って技の練習
をしました。
アウー や バナネイラ、
ピァオン ジ マォン
などをして、マカコをたくさん練習。

いまは子供たちは、
マカコの完成!
を目指している子が多いです。


そんな笹塚キッズ クラス、
レッスンまえにみんなが早く来ていたので、
バク転ごっこ
をしました。

バク転のジャンプを少し練習して、
あとは補助して後ろにまわしてあげました。

ほとんどみんな初体験だったのですが、楽しかったみたいです。
よかったよかった!


最近はアクロバット練習に参加して、バク転を完成させている子供も増えてきました。



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Posted by ナンジョウ | comments(0) trackbacks(0)

(3/5) 浅草橋 カポエイラ初心者45分クラス :Licuri

先週末の初心者レッスンは1名の方が、参加されました。



マンツーマンでキツかったかもしれません。。。


でも僕個人的には、マンツーマンもいいと思います。

理由はサボれないから笑




1名の方、一生懸命頑張ってました。

サボれないですからね笑

蹴りはベンサォンとケイシャーダを練習しました。




この初心者レッスン後は、通常のレッスンをやっています。

通常レッスンに参加するには、初心者レッスンで以下全ての蹴りを

受講された方が対象となっています。


基本的に1回のレッスンで2種類の蹴りの練習を行います

今後は、レッスンで行う蹴りを事前にお知らせする予定です。


・メィア ルゥア ジ フレンチ

・マルテロ

・ベンサォン

・ケイシャーダ

・アルマーダ

・メィア ルゥア ジ コンパッソ


という事なので、通常レッスン参加の方もお待ちしています!
Posted by カポエイリスタ (男) | comments(0) trackbacks(0)

(2/6・2/13・2/20・2/27)浅草橋カポエイラ初心者45分クラス :南城

2月の浅草橋カポエイラ初心者45分クラス


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1名の方が参加

基本動作・ジンガ

キック(メィア ルゥア ジ フレンチ)
の練習で、ミットにキックを当てる練習もしました。

そして最後は、
手を地面につきキック
(メィア ルゥア ジ コンパッソ)
の予習など




2/13
はじめての方 1名を含む
3名の方が参加

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基本動作・ジンガ
や、ジンガで移動などを練習して
キックは主に
ベンサォン・アルマーダ
を練習。


2/20
2名の方が参加、
数ヶ月ぶりの方も来てくれました。

ずっと来たかったのに仕事が忙しすぎて。
ということで、この日も仕事中に時間を作って、
カポエイラでストレス発散!
をしに来てくれたみたいです。


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基本動作のジンガ
キック (ベンサォン・ケイシャーダ)
移動する動き
などを練習

Posted by ナンジョウ | comments(0) trackbacks(0)
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